Genieten zonder allergie

Witlofsalade met pijnboompitten

3 augustus, 2017   /   Leave a comment

Deze frisse witlofsalade met pijnboompitten is een lekker bijgerecht wat heel eenvoudig en snel te bereiden is. Ideaal als je niet lang in de keuken wilt staan, en bijvoorbeeld ook erg lekker bij de BBQ. Witlof is van nature vrij bitter van smaak. De appel en rozijnen geven deze salade een frisse en zoete smaak en de pijnboompitten zorgen voor een crunchy bite.
Eivrij, Glutenvrij, Koemelkvrij, Lactosevrij, Notenvrij, Pindavrij, Sojavrij, Tarwevrij, Recepten       appel, pijnboompitten, rozijnen, salade, witlof

Petit & Jolie baby verzorgingsproducten

1 augustus, 2017   /   Leave a comment

Na de geboorte van mijn dochter Evelien kwam ik via proefmonsters in aanraking met de producten van Petit & Jolie. Toen ik de Haar & Body Shampoo en Bodylotion uitprobeerde, was ik verkocht. Wat een fijne producten!
Mama en kind, Verzorgingsproducten       baby, billencreme, bodylotion, petitjolie, shampoo, verzorgingsproducten

Glutenvrije pannenkoeken van kokosmeel

25 juli, 2017   /   Leave a comment

Als ik thuis ben maak ik regelmatig pannenkoeken voor de lunch. Vaak met appel en kaneel of spek, maar ook naturel met een beetje honing is favoriet. Het beslag maak ik van kokosmeel en tapiocameel, waardoor de pannenkoeken glutenvrij zijn.
Fructosearm, Glutenvrij, Koemelkvrij, Lactosevrij, Notenvrij, Pindavrij, Sojavrij, Tarwevrij, Recepten       kokosmeel, pannenkoeken, tapiocameel

Aardbeienallergie

17 juni, 2017   /   Leave a comment

Aardbeien zijn heerlijke, gezonde ‘snoepjes’ voor tussendoor. Het zijn echte vitamine C bommetjes; van al het fruit zit er, op de kiwi na, het meeste vitamine C in. De pitjes die aan de buitenkant zitten geven bij sommige mensen een allergische reactie.
Leven met een voedselallergie       aardbeien, allergie

Fructosearme abrikozenjam

11 juni, 2017   /   Leave a comment

Wist je dat je heel eenvoudig zelf fructosearme jam kan maken? Ik liet me inspireren door het recept voor frambozenjam uit EetPaleo Traktaties van Marinka Bil & Addy Bil. In plaats van frambozen gebruikte ik verse abrikozen, maar je kan natuurlijk ook ander fruit gebruiken. 
Eivrij, Fructosearm, Glutenvrij, Koemelkvrij, Lactosevrij, Notenvrij, Pindavrij, Sojavrij, Tarwevrij, Recepten       abrikozen, jam

Volg mij ook via:

FacebookTwitterPinterestInstagram

Over genieten zonder allergie

ProfilePic
Welkom! Op Genieten Zonder Allergie vind je eenvoudige recepten op basis van pure ingrediënten, leuke adresjes, reviews en tips om lekker te eten én te genieten ondanks de beperkingen van een voedselallergie of –intolerantie. Food inspiratie waar je blij van wordt!

Volg mij ook via facebook


Categorieën

Inspiratie Adresjes Leven met een voedselallergie Eivrij Fructosearm Glutenvrij Koemelkvrij Lactosevrij Notenvrij Pindavrij Sojavrij Tarwevrij Kerst Recepten Fructose-intolerantie Lactose-intolerantie Mama en kind Voeding Boeken Verzorgingsproducten Speelgoed

Aanmelden voor de nieuwsbrief