Genieten zonder allergie

Geboortetraktatie 3#: Blauwe bessentaart

13 februari, 2018   /   Leave a comment

Wil je jezelf of kraamvisite met een voedselallergie verrassen met een feestelijke traktatie om de geboorte van je zoon te vieren? En ben je op zoek naar een alternatief voor de traditionele beschuit met muisjes? Kies dan voor deze lekkere blauwe bessentaart.
Recepten, Mama en kind       appelmoes, blauwe-bessen, havermout

Fructosearme rabarber crumble

24 mei, 2017   /   Leave a comment

Heb je een fructose-intolerantie? Dan is rabarber een perfecte fruitvervanger voor een lekkere compote of toetje, want deze groente bevat nauwelijks fructose. Rabarber werkt bovendien verkoelend en is vochtafdrijvend, dus ideaal voor een warme, zomerse dag.
Eivrij, Fructosearm, Glutenvrij, Koemelkvrij, Lactosevrij, Pindavrij, Sojavrij, Tarwevrij, Recepten       amandelmeel, crumble, havermout, rabarber

Glutenvrije appel-bramen crumble

12 september, 2016   /   Leave a comment

Deze glutenvrije appel-bramen crumble is weer zo'n heerlijk ontbijt voor het weekend. Wanneer je alle tijd hebt om uitgebreid te ontbijten. Zelf vind ik dit ontbijt warm het lekkerst, maar je zou het gerust de avond ervoor klaar kunnen maken en dan 's morgens koud opeten.
Eivrij, Glutenvrij, Koemelkvrij, Lactosevrij, Pindavrij, Sojavrij, Tarwevrij, Recepten       amandelmeel, appel, bramen, crumble, havermout

Romige lactosevrije havermoutpap

26 augustus, 2016   /   Leave a comment

Doordeweeks begin ik de dag graag met een kom warme pap. Als ik naar mijn werk ga, kies ik voor een snel ontbijt. Vaak havermoutpap, omdat je deze ’s avonds al klaar kunt maken en dan warm je de pap ’s ochtends alleen even op.
Eivrij, Fructosearm, Glutenvrij, Koemelkvrij, Lactosevrij, Notenvrij, Pindavrij, Sojavrij, Tarwevrij, Recepten       banaan, havermout, kokosmelk

Glutenvrije mueslirepen met kokos en chocolade

30 juli, 2016   /   Leave a comment

Ik heb een paar keer moeten experimenteren, maar het resultaat mag er wezen. Deze gezonde, glutenvrije mueslirepen met kokos en chocolade zijn heerlijk. Ideaal om mee te nemen naar het werk of als tussendoortje thuis bij een kopje thee.
Fructosearm, Glutenvrij, Koemelkvrij, Lactosevrij, Notenvrij, Pindavrij, Sojavrij, Tarwevrij, Recepten       chocolade, gepofte-rijst, geraspte-kokos, havermout

Pagina 1 van 2

Volg mij ook via:

FacebookTwitterPinterestInstagram

Over genieten zonder allergie

ProfilePic
Welkom! Op Genieten Zonder Allergie vind je eenvoudige recepten, fijne producten, leuke adresjes en tips voor een gezonde en allergievrije lifestyle. Inspiratie waar je blij van wordt!

Volg mij ook via facebook


Categorieën

Inspiratie Adresjes Leven met een voedselallergie Eivrij Fructosearm Glutenvrij Koemelkvrij Lactosevrij Notenvrij Pindavrij Sojavrij Tarwevrij Kerst Recepten Fructose-intolerantie Lactose-intolerantie Mama en kind Voeding Boeken Verzorgingsproducten Speelgoed

Aanmelden voor de nieuwsbrief